2019年12月15日アーカイブ

忘年会へ

皆さんこんにちは。 うしお回復整体の永井です😄 昨日は元居た会社の忘年会にお呼ばれしまして久し振りに同僚や元部下にも会えました😄 ただ、今は減量中故にコースの料理は殆ど食べられずお酒も少ししか飲めないので、僕だけ無理を利

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白糸の滝へ

皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 昨日はお休みを頂きまして、富士宮市にある「白糸の滝」と「田貫湖」に行ってきました! 白糸の滝は日本の滝百選の一つでして富士山の地下水から流れている滝です😃 とても綺麗で荘厳な

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起きると腰が痛い

皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 さて、皆さんの中には「朝、寝て起きると腰が痛い」って事はありませんか? これって何故だと思います?原因として考えられるのは・・・ ・寝返りを打てていない・布団が柔らかすぎて身

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左右の肩のズレ

皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😃 皆さん、いきなりですが鏡の前で自然の姿勢で立ってみてください。左右の肩の高さって揃ってますか? 左右が揃っていない自体は珍しくないのですが僕の経験ですと肩こり・首こり・背中こ

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