タグ: ルーティン

皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 皆さんはルーティン（ルーティーン或いはルーチン）って大事にしてますか？ ルーティンの意味は「決まりきった仕事」や「日々の作業」と言った意味ですが、ルーティンと言えば有名なのが

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