一回で良くなるんでしょ？
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 先日、Youtubeにてある動画を視聴している時にその動画の投稿者さんがちらっと整体の事を話していました。だいぶ端折ってますが大まかな内容はこうです。 「元々腰痛持ちで左側の
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睡眠・食事・運動・入浴を疎かにして不調を治そうとしていませんか？
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 人が健康的に生きる上で大切な3要素がありますのは皆さんご存知ですよね？ そう！「睡眠・食事・運動」です。 ただ、僕はもう一つ付け加えたい事があります。それは「入浴」です。入浴