自転車は大丈夫なのに歩くのが痛い！
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ ある70代後半患者さんの症例です。 数年前に圧迫骨折をしてから段々と腰と左側のお尻（大殿筋）から左足太ももの外側（大腿直筋・外側広筋）にかけて痛みや痺れが出てきてしまい、やは
内容をスキップ
原因はガーターベルトでした！
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 今日はある50肩の女性の症例です。 この患者さんは6月に来院されて初めて来られた時には腕が横に20度も挙げられないくらい症状が重い50肩でした。 それから約2か月経ち、順調に
一回で良くなるんでしょ？
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 先日、Youtubeにてある動画を視聴している時にその動画の投稿者さんがちらっと整体の事を話していました。だいぶ端折ってますが大まかな内容はこうです。 「元々腰痛持ちで左側の
ストレスにさらされるとどうなるのか？
皆さんこんにちは！うしお回復整体の永井です😃 以前のブログで「ストレスから解放されるとどうなるか？」(下リンク参照)で紹介した患者さんの続きで「ストレスにさらされるとどうなるか？」です。 ストレスが無くなると身体はこうな
「やっと」と捉えるか。「たった」と捉えるか。
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 今日はある患者さんとの一コマ。 この患者さんは4月の頭から今まで約5か月間ずっと通院してくれています。 4年ほど前から立っている時と歩いている時に右側の腰が痛くなり、階段の昇
ストレッチは毎日行う方が良いですよ！
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 皆さんは日頃からストレッチは行ってますか？ もし、行っていないのなら毎日行った方が良いですよ～ 子供の時は色んな動きが出来たのに大人になってから出来なくなってしまったなんて経
肘から手首に掛けての違和感
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 今回は自身の筋トレ中の出来事です。 いつから発生してたのかは定かではないのですが、最近筋トレ中に右腕の肘から手首に掛けて違和感が出て来ることに気付きました。 普段の生活では違
スポーツジムの低価格競争
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 最近の健康ブームの影響か各地にスポーツジムが出来るようになりましたね。 それ自体は良いのですが、市場が飽和状態になってくると始まるのがジム会員欲しさの価格合戦です。 最近では
筋肉の衰えは想像以上に速い！
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 皆さん日頃から運動はされていますか？ 運動をされている方なら余り実感が沸きにくいのですが、普段から身体を動かしておらずいざ動いてみると自分の思った以上に身体が動かなかったと言
「決定版！○○に効くストレッチにはこれ！」には注意せよ
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 皆さんもテレビやYoutube等の健康番組を見たことがありますよね？ そんな中で医者や整体師が「決定版！○○に効くストレッチはこれ！」みたいな事を言って実際に行っている番組や