ありがとう。
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 今日は致知出版社様のメルマガにてとても素敵な内容だったのでシェアしたいと思います。以下抜粋。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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食事管理をしてからの身体の変化
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😃 実は今現在、これを書いている時の体調がよくありません。・・・と言うより二日酔いです😅 昨日、以前勤めていた会社から飲み会の誘いがあり久し振りに行ってきました。 来年の大会もあ
伊勢神宮参拝のために車中泊してきました！
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 火曜の夕方から水曜に掛けて伊勢神宮に行ってまいりました！ 目的は車中泊と開門直後の伊勢神宮です。 伊勢神宮は朝5時に開門しますが、開門直後は人が殆どおりません。 人がいない伊
医者でもない癖に！
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😃 さて、今回の内容は少し過激ですが・・・僕たち整体師は皆さんもご存知の通り国家資格ではなく民間資格です。それ故に、開業も比較的簡単に出来てしまいます。本当かどうかは分かりま
食べられるのも才能
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😃 来年の大会に向けて食事管理をしており今は筋肉を増やす増量期なのですが、筋トレより大変なのが食事です。 増量期なので食べなくてはいけないのですが、僕は元々食が細いので直ぐにお腹
ラジオ出演の告知です(^_^)
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 本日はラジオ出演の告知です！ 11月8日金曜日 19時~ SHIGEKIの虹色FRIENDS‐~NEXT~に出演させて頂くことが決まりました😄 ラジオ番組ですがネット配信もさ
第二回整体講座
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 昨日10月19日に水見色のさじっとの家にて8月以来の第二回整体講座を開催いたしました！ 今回は肩こりと肩が重たいの違いを題材にして講座を行いました。 ここで書いてしまうとネタ
最近になって疑問に思う事
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 今回はスキンケアについてです。もしかしたら不愉快に感じる方がいるかもしれませんが一つの考えとして受け止めて頂ければと思います💦 僕の事を昔から知っている方は分かっていることな
食事管理をした結果・・・
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 さて、僕は今来年のコンテストに向けて自分の食事を管理しています。 栄養に関してはずぶの素人ですから、始めはさっぱり分かりませんでしたが最近になってやっと少しずつ分かってきまし
台風の時に自分の身体に起きたこと
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😃 台風19号凄かったですね！過去最高規模と謳われ静岡に直撃と言う事で一応備えはしておりました。 川が氾濫したりして亡くなった方や行方不明者もいると言う事で規模がどれだけ凄かった