裸足健康法と言うより人間の原点回帰と言いますか・・
皆さんこんにちは😄 実はこの1ヶ月前から、裸足での生活をしています。 何か特別な事が無い限り基本はずっと裸足です。 ウォーキングの際にも海辺に行ったら写真の様に裸足になって砂浜を歩いたり走ったりも(笑) 何で急に裸足にな
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足首が固いとどうなるのか？
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😃 皆さんは足首は柔らかいですか？固いですか？足首を前後左右と回してみて存分に動くのでしたら問題ないのですが、これが存分に行かないと固いと言う事になります。また、足を揃えて手を後
人は老いるとなぜ腰が曲がってくるのか
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です。 本日は、「人は老いるとなぜ腰が曲がってくるのか」です。 ・・・まぁ、理由は単純です。 「姿勢が悪いまま年を重ねてきたから」です。 身も蓋も無いですがこれが真実です(;^^)
姿勢が変わると人生が変わる！？
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です。 今日のタイトルは「姿勢が変わると人生が変わる！？」です。 と言ってもこの言葉は僕自身の言葉ではなくシドニー在住の日本人整体師さんの言葉なんですが、これって本当にそうなんです。