最近になって疑問に思う事
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 今回はスキンケアについてです。もしかしたら不愉快に感じる方がいるかもしれませんが一つの考えとして受け止めて頂ければと思います💦 僕の事を昔から知っている方は分かっていることな
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食事管理をした結果・・・
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 さて、僕は今来年のコンテストに向けて自分の食事を管理しています。 栄養に関してはずぶの素人ですから、始めはさっぱり分かりませんでしたが最近になってやっと少しずつ分かってきまし