週に一度の筋トレ指導
こんにちは。院長の永井です。 ２年ほど前から知り合いのスリランカ人から筋トレのフォーム等を教えてもらってます(^_^) いつもは1人か2人での筋トレですが今日は初めて他の生徒さんと３人で筋トレ♪ 今までは独学で自重筋トレ
こんにちは。院長の永井です。 ２年ほど前から知り合いのスリランカ人から筋トレのフォーム等を教えてもらってます(^_^) いつもは1人か2人での筋トレですが今日は初めて他の生徒さんと３人で筋トレ♪ 今までは独学で自重筋トレ
皆様、こんにちは。院長の永井 潮です。 開業日が３月１８日（月曜日）に決定致しましたのでご報告いたします。 これから、このブログには院やプライベートであった出来事やお知らせ等を色々書いていこうと思います(^_^) 「毎日