2019年10月30日 冷え性でやってはいけない事! 投稿者: nagaiushio に足, 手首, 整体, 筋トレ タグ 筋トレ, 冷え性, 靴下 皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 今回は冷え性です。 女性に多いイメージの冷え性ですが、そもそも何故冷え性になってしまうのか? 大体の原因が筋力の低下及び硬化です。 筋肉は血液を送るポンプ役でもあります。 そ Read More