最近よく目にするようになったもの
皆さんこんにちは！うしお回復整体の永井です。 最近外に出て自転車を乗っているとよく目にするようになったものがあります。 それは電動自転車 ちょっと前までは足腰が弱くなったお年寄りが活用しているイメージがありましたが、今で
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ぶり返した痛みとメンテナンスの重要さ
皆さんこんにちは！うしお回復整体の永井です。 皆さんは普段から身体のメンテナンスの為にストレッチや運動や食事を気をつけたりしていますか？ している方なら分かると思いますがメンテナンスと言うものは時々行うものではなく毎日行