寸又峡へ
昨日はお休みを頂きありがとうございました。 久し振りに10時から17時まで何も用事がなく何をしようかと思い、本でも読もうかジムに行こうか、それとも何処かに行こうかワクワクしながら考えてた所、「そうだ！寸又峡に行って温泉に
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ビタミン剤やサプリメントって本当に効果があるの？
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井 潮です。 さて今日はビタミン剤とサプリメントのお話。 ドラッグストアやコンビニに行くと何種類も並んでいるビタミン剤とサプリメント。 その目的も様々でダイエット用や筋トレ用や栄養補助
やいづTV初参加
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井 潮です。 もう２週間ほど経ってしまいましたが、やいづTV様に出演させて頂きました☆ どんな整体をやるの？とか色々な事をMCのお二人のコントさながらにお話しさせてもらいました。 興味
整体師は筋トレをやってはダメ！？
皆さんこんにちは。うしお回復整体院長の永井 潮です。 皆さんは整体師って言うとどんなイメージを持っていますか？ 大方のイメージとしては「マッサージしてくれる人」だと思います。 そのイメージは決して間違ってはいないですし、
疲労回復に甘い物を摂取。しかし、過剰摂取すると・・・
皆さんこんにちは。院長の永井 潮です。 今回の内容は糖分の過剰摂取についてです。今回は整体とは余り関係ない内容です(;^ω^) 良く疲れた時に甘い物を食べたくなりますよね？あれは体内のブドウ糖が不足して脳が糖分を欲してい
反り腰から出る不具合
皆さんこんにちは。 院長の永井 潮です。 本日の内容は「反り腰」です。 反り腰って何？って言う方は画像を見て頂ければ分かると思いますが読んで字のごとく骨盤が前に傾いてしまう事で腰が反ってしまう症状です。 まず特徴的なのが