筋トレ器具としては殆ど意味が成していないのでは？
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です
最近、筋トレにてようやく筋肉への利かせ方が分かってきましたが、そう言った知識がつく事で思うのがたまに通販やCMでもやっている楽してトレーニングが出来ると謳われる器具。
筋トレ器具としては殆ど意味が成していないのでは？
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体育座りをすると尾てい骨が痛い！
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です
今回は「体育座りをすると尾てい骨が痛い！」です。 ある10代の患者さんの症例です。 腰が痛いと言う事で来院されました。また、体育座りをすると尾てい骨が痛いと話します。 痛みの
病院をお勧めする時もあります
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です 今回は病院を勧める時もある事例を書こうと思います。 整体院に来られる方は大概が病院に行っても良くならなかったので民間治療の整体を頼って来られる方ばかりです。 しかしですが、た
変形性膝関節症になる原因は？
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です 今日は変形性膝関節症についてです。 皆さんも見た事があるとは思いますが変形性膝関節症とは上の画像のように膝関節が変形してしまい骨と骨がぶつかってしまい炎症を起こして痛みが出る
金田正一氏の体調管理法
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 元プロ野球選手で400勝投手の金田正一さんが亡くなられたそうで・・・僕が生まれた時には既に金田さんは引退されていたのでどれだけ凄かったのかは分かりませんが、数字をみれば数々の
もう歳だからは嘘？
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です さて、題名にもあるように皆さんの周りでも「もう歳だから」と発言される方いませんか？ 自身でもう歳だからと言う人は「否定して欲しい人」と「自分でもその歳を認めていて歳を言い訳に
思い込みの怖さ
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です 今回はまずこの下記動画を見て頂きたいです。 見て頂きましたか？ 「病気です」と言ってくれた方が安心するんですね。思い込みの怖さです
昔から「病は気から」といいますが、これは
結局人は人にいく
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です 皆さんは「日野原重明先生」をご存知でしょうか？知っている方も多いとは思いますが100歳を超えても医師を続けていた方です。残念ながら2017年に亡くなってしまいましたが、生涯現
ダイエットのメディア戦略
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です さて、YouTubeを見ている方なら分かると思いますが、トップ画像のような色々なサプリに関する広告がよく流れるようになりました。 内容としては「権威あるサイエンス雑誌で取り上
40歳への自分への挑戦！
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です さて、今日は自らが逃げない為にもブログで発表します！ 来年2020年の9月か10月にBBJ（ベストボディジャパン）というコンテストに出ます！ 少し前から筋トレメニュー及び食事