最近よく目にするようになったもの
皆さんこんにちは！うしお回復整体の永井です。 最近外に出て自転車を乗っているとよく目にするようになったものがあります。 それは電動自転車 ちょっと前までは足腰が弱くなったお年寄りが活用しているイメージがありましたが、今で
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起きると腰が痛い
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 さて、皆さんの中には「朝、寝て起きると腰が痛い」って事はありませんか？ これって何故だと思います？原因として考えられるのは・・・ ・寝返りを打てていない・布団が柔らかすぎて身
一度固くなってしまった筋肉は戻りずらいのです
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 この仕事をしていると色々な方の身体を整体するので、筋肉が固い柔らかいなどの個人差が凄く分かるようになってきます。 面白い事に猫背で背中が丸まってきているおばあちゃんが「今まで
衰えは必ずやってくるので予防は大事です！
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 今日は僕の友人のお母さんのお話しです。 先日、友人から電話がありまして「母親が劇を見に行って90分ずっと頬杖つきながら足を組んで座りっぱなしの状態でいて立とうとしたら左足に力
筋肉の衰えは想像以上に速い！
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 皆さん日頃から運動はされていますか？ 運動をされている方なら余り実感が沸きにくいのですが、普段から身体を動かしておらずいざ動いてみると自分の思った以上に身体が動かなかったと言
楽をすると衰えが起こる
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です。 本日は「楽をすると衰えが起こる」です。 今は本当に便利な時代になり、人がどれだけ楽が出来るかがよく考えられて物が作られています。 勿論、素晴らしい事でもあるのですが反面人の身