食事管理をした結果・・・
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 さて、僕は今来年のコンテストに向けて自分の食事を管理しています。 栄養に関してはずぶの素人ですから、始めはさっぱり分かりませんでしたが最近になってやっと少しずつ分かってきまし
内容をスキップ
コルセットやサポーターについて
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😃 皆さんはコルセットやサポーターを装着していますか？ 今日はそんなコルセットやサポーターについて僕の考えを書こうと思います。 僕自身の考えではコルセットやサポーターは基本的には
反張膝になってしまうと・・
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😃 皆さんは反張膝って聞いた事がありますか？ 普段人は立っている時に骨盤からくるぶしまで真っすぐになるのが普通ですが、上記画像のように膝の部分が真っすぐ以上に反ってしまっている状
台風の時に自分の身体に起きたこと
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😃 台風19号凄かったですね！過去最高規模と謳われ静岡に直撃と言う事で一応備えはしておりました。 川が氾濫したりして亡くなった方や行方不明者もいると言う事で規模がどれだけ凄かった
10月12日臨時休業のお知らせ
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です。 本日10月12日は台風19号の影響で安全面を考慮して臨時で休業させていただきます。 皆様も十分注意してくださいね！
筋トレ器具としては殆ど意味が成していないのでは？😳
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 最近、筋トレにてようやく筋肉への利かせ方が分かってきましたが、そう言った知識がつく事で思うのがたまに通販やCMでもやっている楽してトレーニングが出来ると謳われる器具。
体育座りをすると尾てい骨が痛い！
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😃 今回は「体育座りをすると尾てい骨が痛い！」です。 ある10代の患者さんの症例です。 腰が痛いと言う事で来院されました。また、体育座りをすると尾てい骨が痛いと話します。 痛みの
病院をお勧めする時もあります
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 今回は病院を勧める時もある事例を書こうと思います。 整体院に来られる方は大概が病院に行っても良くならなかったので民間治療の整体を頼って来られる方ばかりです。 しかしですが、た
変形性膝関節症になる原因は？
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😃 今日は変形性膝関節症についてです。 皆さんも見た事があるとは思いますが変形性膝関節症とは上の画像のように膝関節が変形してしまい骨と骨がぶつかってしまい炎症を起こして痛みが出る
金田正一氏の体調管理法
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 元プロ野球選手で400勝投手の金田正一さんが亡くなられたそうで・・・僕が生まれた時には既に金田さんは引退されていたのでどれだけ凄かったのかは分かりませんが、数字をみれば数々の