衰えは必ずやってくるので予防は大事です！
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 今日は僕の友人のお母さんのお話しです。 先日、友人から電話がありまして「母親が劇を見に行って90分ずっと頬杖つきながら足を組んで座りっぱなしの状態でいて立とうとしたら左足に力
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スクワット中に左腕の感覚が麻痺します（汗）
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 今日は久しぶりに筋トレの話しです。 最近、ジムにてスクワットを行う時なのですが、バーベルを担ぎながらスクワットを行っていると段々と左腕の感覚が麻痺するんです😅 軽い重量ならな
その行いにどんな気付きを得られるかが重要
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 昨日、僕がメルマガで拝読している致知出版社様のメールにて「トイレを素手で洗っている」といった内容のメールが送られてきました。トイレを素手で洗うと言えば有名なのがイエローハット
継続は力なり
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 「継続は力なり」とは良い意味での言葉で良く使われますが、これには良い面と悪い面の両方で捉えられますね。 良い面で言えば、筋トレ・ダイエット・スポーツの練習・勉強・仕事・趣味な
偏頭痛が酷い方の特徴とは
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 皆さん、偏頭痛は持っていますか？持っている方持っていない方、持っていても症状が酷い方酷くない方、人により千差万別ですが、僕が今まで見てきた患者さんの中で偏頭痛が酷い方の特徴が
足首が固いとどうなるのか？
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😃 皆さんは足首は柔らかいですか？固いですか？足首を前後左右と回してみて存分に動くのでしたら問題ないのですが、これが存分に行かないと固いと言う事になります。また、足を揃えて手を後
威厳をもって患者さんに接しなさい
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😃 皆さんは病院・接骨院・整体院に行く際にどんな先生だったら「この先生なら信用して任せられる！」と思いますか？ 腕や技術はあって然りですが、威厳をもった先生なら任せられると思いま
人は結構単純なもの？
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😊 皆さんは「プラシーボ効果（又はプラセボ効果）」って知ってますか？プラシーボは日本語で言うと「偽薬」です。 例えば医師が効果も何もない偽物の薬（小麦粉）を「あなたはこの薬を呑め
信じるものは救われる
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 「信じる者は救われる」 元々、キリストの言葉らしく簡単に言えば「神の言葉を信じどんな辛い事があっても神が救ってくれる」と言う意味らしいです。 何を信じるかによって意味合いは違
もみほぐし系のお店にはどんな状態の人が行けばいいの？
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ ＊今回は完全に僕自身の考えであります。人それぞれ考え方はあるので、もしかしたら偏見と捉えられてしまうかも知れませんが、これも一つの考えとして気楽に読んでください😊 さ