気丈に振舞っても身体はこうなってしまいます
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です。 先日、ある患者さんが3週間ぶりに来院されました。実は、その前週に予約を取られていたのですが身内に不幸があったと言う事で改めて予約を取り直して来院されました。 お話をしていた時
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胡坐をかいた後に足を伸ばすと痛い
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 皆さんは日常で胡坐（あぐら）をかいてますか？男性が多いイメージなので女性は少ないのではないでしょうか？ そんな胡坐ですが最近、僕自身が体験したことです。 普段は正座が主なので
アイシングの使い分け
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 先日あげたブログ（下記参照）にて球を投げると痛いと言っていた患者さんですが、普段から痛みは無いが突っ張って重い感覚がありアイシングをしていたそうです。 一般的なイメージですと
意識付けはとても大事です
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😀 最近、筋トレ中でもただダンベルやバーベルを持って動かしているのではなく、「この動きをしたらこの筋肉に利く」「ここまでの重量を持ったらフォームを崩してしまう」など意識付けして考
球を投げると肩が痛い
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 先日、20代の若い方が「野球でピッチャーをやっていたけど7年前から痛みが出て投げられなくなってしまいました」と来院されました。 普通にしてれば重くはあるけれど痛くないですし投
コルセットやサポーターについて
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😃 皆さんはコルセットやサポーターを装着していますか？ 今日はそんなコルセットやサポーターについて僕の考えを書こうと思います。 僕自身の考えではコルセットやサポーターは基本的には
反張膝になってしまうと・・
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😃 皆さんは反張膝って聞いた事がありますか？ 普段人は立っている時に骨盤からくるぶしまで真っすぐになるのが普通ですが、上記画像のように膝の部分が真っすぐ以上に反ってしまっている状
体育座りをすると尾てい骨が痛い！
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😃 今回は「体育座りをすると尾てい骨が痛い！」です。 ある10代の患者さんの症例です。 腰が痛いと言う事で来院されました。また、体育座りをすると尾てい骨が痛いと話します。 痛みの
病院をお勧めする時もあります
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😄 今回は病院を勧める時もある事例を書こうと思います。 整体院に来られる方は大概が病院に行っても良くならなかったので民間治療の整体を頼って来られる方ばかりです。 しかしですが、た
変形性膝関節症になる原因は？
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です😃 今日は変形性膝関節症についてです。 皆さんも見た事があるとは思いますが変形性膝関節症とは上の画像のように膝関節が変形してしまい骨と骨がぶつかってしまい炎症を起こして痛みが出る