ストレッチは毎日行う方が良いですよ！
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 皆さんは日頃からストレッチは行ってますか？ もし、行っていないのなら毎日行った方が良いですよ～ 子供の時は色んな動きが出来たのに大人になってから出来なくなってしまったなんて経
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肘から手首に掛けての違和感
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 今回は自身の筋トレ中の出来事です。 いつから発生してたのかは定かではないのですが、最近筋トレ中に右腕の肘から手首に掛けて違和感が出て来ることに気付きました。 普段の生活では違
スポーツジムの低価格競争
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 最近の健康ブームの影響か各地にスポーツジムが出来るようになりましたね。 それ自体は良いのですが、市場が飽和状態になってくると始まるのがジム会員欲しさの価格合戦です。 最近では
筋肉の衰えは想像以上に速い！
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 皆さん日頃から運動はされていますか？ 運動をされている方なら余り実感が沸きにくいのですが、普段から身体を動かしておらずいざ動いてみると自分の思った以上に身体が動かなかったと言
「決定版！○○に効くストレッチにはこれ！」には注意せよ
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 皆さんもテレビやYoutube等の健康番組を見たことがありますよね？ そんな中で医者や整体師が「決定版！○○に効くストレッチはこれ！」みたいな事を言って実際に行っている番組や
8月の研修
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 24～25日に掛けて月に一度の研修に行ってきました(^_^) 一日目は技術の練習。基本の技以外にも腰が痛い・腕が痛いときに使える技の練習(^^♪ 一日目の研修が終わった後は全
経営をしていくと良い事ばかりではありません(;^^)
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 開業してから早5か月が経ちました！ この5か月で様々な方のお身体を診させて頂きました。 殆ど不調が無くなった方もいれば、まだ不調のままで通院されている方、不調が治ってもケアの
骨盤矯正？
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ さて、ここ数年で巷でよく目にするようになった「骨盤矯正」の文字。 僕はこの文字に対して凄く違和感を感じるんですね。 何故かと言えば、皆さんもそうだとは思いますが「矯正」と聞く
整体師は女性の方が向いている？
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 皆さんは、整体師って男性と女性どちらが向いていると思います？整体師のイメージと言うと大体の方が男性をイメージされると思うので男性の方が向いていると思うのではないでしょうか？
整体なんて胡散臭い！
皆さんこんにちは。うしお回復整体の永井です！ 皆さんは整体って言うとどんなイメージを持たれていますか？ ・マッサージしてくれるところ・身体を整えてくれるところ・ボキボキするところ・何か良く分からなくて胡散臭い 人によりイ